こんにちは！心地よく働きたいフリーランスママのビジネスコンサル、小田未紗です。
タスクと時間に追われる毎日から卒業したい方のサポートをしています。
私の経験談などをお話すると、「みささんは行動力があるんですね」とか「新しいことをどんどんできますね」というご感想をいただくことがあります。
でも実は、私も新しいことに挑戦するのは怖い！！
会社員からフリーランスになってからというもの、本当に毎日、挑戦の連続だと感じています。特にビジネスを自分でやっていると、やってみないとわからないことばかりです。
今日は、新しいことに挑戦したいけど勇気が出ない時、どうする？というお話をしていきたいと思います。
こんな方におすすめ
- 新しいことを始めたいけど、勇気が出ない方
- 今、挑戦したいけど怖くて一歩踏み出せない方
主婦ママ起業家が新しい挑戦を怖いと感じたらやること
新しい挑戦や、新しいことを始めるのが怖いと感じた時に、私がやっていることを3つお伝えしますね。
①不安な感情を認める
新しいことに挑戦しようとする時の怖さや不安、私もすごくよくわかります。
そんな時はまず、「怖いよね、不安だよね」と自分の気持ちを認めることから始めます。
特に初めてのことに挑戦する場合、怖さや不安を感じるのは当然です！
ちょっとマインド的なお話に聞こえるかもしれませんが、自分が感じている恐怖や不安を受け入れてあげましょう。
新しい挑戦を怖いと感じるのは、これまでのコンフォートゾーン（安全領域）から出ようとするからです。
そんな時こそ、挑戦しようとしている自分を褒めてあげてください。
「現状に満足していないから」「新しい未来にワクワクしているから」挑戦しようとしているんだと、自分の気持ちを認めてあげてくださいね。
②2パターンの未来を想像する
私がよくするのは、「やった未来」と「やらなかった未来」を比べることです。
例えば、新しいことに挑戦したらどうなるかを想像して、どうなるかな？どう変わるかな？ということを考えます。
どんな未来が訪れるのかな？と想像するんです。
そして、逆に挑戦しなかった場合どうなるかも考えます。多くの場合、挑戦しなければ現状は変わらないか、もしかしたら後退する可能性もあると思います。
この時ポイントなのは、目の前の「やる・やらない」ではなく、少し先〜遠い先の未来を想像すること。
おそらく、挑戦した先の未来にわくわくするはずです♪
私はこの2つのパターンの未来を想像して、自分だったらどうなりたいかな？を想像します。
③時間の価値を考える
あと私が考えるのは、時間のことです。時間って本当に貴重です。
特にフリーランスになってから、時間の大切さを強く感じるようになりました。
現状を変えたいと思った時、今すぐ行動すればその変わった未来が早く訪れるけど、変えなければ今のまま。
今行動すれば、今変われて、これからの人生を変わった自分で過ごせますよね。
いくら待っていても「いつかこうなりたい」という「いつか」は勝手にはやってきません。
やらないという選択や、後回しにするという選択もできますが、今行動することでより多くの時間を新しい未来で過ごせるんです。
主婦ママ起業家の私が挑戦した2つの経験
私が怖いと思いながら挑戦した大きな出来事が2つあります。
1つは、会社を辞める時です。
2022年の春に会社を辞める決意をしたのですが、その時もやっぱり、「辞めたらどうなるか」と「辞めなかったらどうなるか」を脳内で何度も何度もシュミレーションしました。
もちろん未来は誰にもわからないけれど、会社を辞めなければ現状は変わらないと感じていました。
もう1つは、初めてビジネスへの投資をした時です。
それまで払ったことがないような自己投資で、怖かったけど、現状を変えたかったので、投資を決めました。
どちらも、子どもと過ごす時間を笑顔で過ごしたいという気持ちが、原動力となりました。
私にとっては、変わらないまま毎日を過ごす方が嫌だったんです。
主婦ママ起業家が新しいことに挑戦したいけど勇気が出ない時、どうする？｜まとめ
新しいことに挑戦したいと思ったら、まずはその気持ちを大切にしてください。
そして、やった未来とやらなかった未来を比べ、どちらの未来が自分にとって理想かな？と考えてみてほしいです。
そして、人生をどんな自分で過ごしたいかなと考えてみてください。
今日の内容が少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。
stand.fmでもお話していますので、よかったらこちらも聴いてみてもらえたら嬉しいです。
