こんにちは！心地よく働きたい主婦ママ起業家のビジネスコンサル、小田未紗です。
タスクと時間に追われる毎日から卒業したい方のサポートをしています。
みなさん、朝一番のタスクって何してますか？
その日1番重要なこと？前の日やり残したこと？すぐに片付けられること？
わたしは「自分が1番やりたいこと」をその日の1番目のタスクにしています。
どんな感じなのかご紹介しますね！
今の自分が１番やりたいことを１番にする
私の朝のタスクは、子どもたちが起きてくる前に始まります。
時間はだいたい5時くらい。
会社員時代、朝から夕方まで会社で働いてそのまま保育園へお迎え、夜も疲れて倒れ込むように寝ていた時には、自分の時間を取れるのは朝子どもたちが起きてくるまでのほんの少しの時間でした。
その名残で、夜は子どもと一緒に寝て朝早く起きるという習慣がついています。
（元々朝は強い！）
まず、白湯を飲むためのお湯を沸かして、イヤホンをつけて朝ヨガを10分。
終わったら顔を洗ってシートマスクをしながら白湯を飲みます。
そのままその日のタスクをスタート！
そして、その日1番自分がやりたいことをスタートします。
例えばこんなこと。
・ブログの執筆
・インスタ投稿作り
・自分の講座作り
・前の日インプットしたいことの振り返りやアウトプット
・読書（最近iPad買ったのでKindleで読みやすくなりました）
でも、お客様のお仕事で急ぎのものがあったり、別に納期はないけど今やっちゃいたいなと思うものにも取り掛かったりします。
基本的に好きなお仕事メインなので、朝から気が重くなるようなタスクはないです。
朝起きていきなりやりたいことに取り組みたい時は、朝ヨガやシートマスクはパス！すぐにパソコンに向かう日もあります。
朝、子どもが起きてきちゃった時は？
自分も思いのほか寝てしまったり、子どもたちも一緒に起きてしまったときは、いさぎよく諦めます！
そんな日もあるよねーってことで「一緒にストレッチしようー！」と誘ったり、「一緒にラジオ体操しようー！」と誘ったり。（だいたい断られてごろごろタイムか戦いごっこか。）
そんな日は、保育園に送って行った後の仕事タイムの開始前に少しだけ時間を取れる日は時間を取ります。早起き苦手さんや、夜型さんもこの時間にやりたいことタイムをとるのがおすすめです。
なんで好きなことからするのがいいの？
なんでわたしが好きなことからしているかというと、少しでも自分のための時間を持つことで、その日1日の過ごし方に関わってくるからです。
朝起きて1番の時間を「やらなくちゃ」と思うタスクや、仕事の時間に充ててしまうのはもったいない〜！
それから始めてしまったら、たぶんもうその日残りの時間もその仕事をすることになりますよね。
（午後楽しい予定を入れてるから、朝のうちにやっちゃおうという日は別です。）
自分のために時間を使えたということは、自分を大切にできているという感覚にもつながります。
毎日仕事や家事や育児にがんばっているからこそ、自分がやりたいことに使う時間がまず最初にあってもいいと思いませんか？
そのまま好きなことからタスクをこなしていくのも
そのまま日中も、気分が乗ること順にやっていくのもOK！
サクッと自分が気持ちよく済ませられるタスクからやることで、ちょっと苦手なタスクもできたりすることもありますからね♪
みなさん、やらないといけないことは勝手にできちゃうんですよね。お客様のためのお仕事、家族の用事、急ぎの用事・・・これらは優先的に取り組めるので、意識しなくてもできるんです。
でも、意識しないとつい後回しにしてしまうのは、自分が本当にやりたいことです。
このカフェ行ってみたかった、この講座受けてみたかった、この本読んでみたかった・・・そういう時間は、意識してとらないといつまでも取り組めません。
時間ができたら行こう！時間ができたらやろう！と思っているうちは、悲しいけどいつまでもその時間って訪れないんですよね。優しくて気遣いができる人ほど、自分より人のことを優先しちゃうし、特にママはいつも自分のことは後回しにしがちです。
だから意識して、まず自分のやりたいことを優先してやるって大事なことなんです。
主婦ママ起業家・フリーランスママこそ「やりたい」を優先して
「やらなくちゃ」より「やりたい」を優先してタスク管理していくと、本当にやりたいことを優先できるので自分のことも大切にできるし、毎日楽しく過ごせるようになります。
そんな時間ないよ〜
5分でもいいので朝自分の気持ちがやりたいと思うことから取り組んでみてください。
最近の私のおすすめの朝習慣は、数ヶ月後こんな自分になりたいなと思う姿を、もうなれた気持ちで手帳の端っこに書いて妄想することです♪
よかったらやってみてくださいね＾＾
